查人人中国名人网罗马四喷泉圣卡罗教堂:便密怎么办?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/19 04:18:09
我是个经常坐办公室的人，环境很干燥,还要经常面对电脑.平常几乎没有活动量,排便不正常,一般3-7天,我不知道这正程度严重到什么地步?我平时饮食也不注意,而且很能吃,不好控制,洗过肠,但是觉得太痛苦,就没有坚持.请问有什么好建议可以帮我改善这种情况?
不知道你知道不知道有一种叫肠清茶的，特管用
多吃点水果.特别是香蕉.每天冲一杯蜂蜜水喝.保管有用.
早上起床空腹喝一杯蜂蜜，在饭前吃香蕉．另外注意作息时间，多运动．尽量少吃多餐
多吃香蕉