哈尔滨电子地图查询:不想睡觉怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/29 13:49:45
在电脑前以一呆就是一天,熬夜天天

这样可不好啊,这样对身体也不好,呆久了你不烦吗?你打游戏?我因为学习和工作的原因也是要天天对着电脑的,但是这样对眼睛和身体都不太好,呆久了要懂的休息休息,出去透透气。
睡不着觉也没什么,我的办法就是看英语书,不想看也要看,而且要躺在床上看,哈哈,不知不觉就睡了,
实在不行就听mp3,听英语,一直听,循环的只听那一段,自然会睡着的。哈哈,这当然是我的偏方啦。
我还是建议你平时搞搞运动,白天过充实一点,晚上自然就会睡的着了。