查人人中国名人网人民医院治疗男科吗:这些东西吃了上火吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 11:54:24
桔子、柚子、橙子、金橘？哪种吃了上火，哪种降火啊？
蜂蜜是降火的还是上火的，生姜呢？
蜂蜜是降火的还是上火的，生姜呢？
桔子、橙子是上火的。柚子、金橘是平的。
不过桔子瓤外白色的桔络是凉的，去火，而且对防止心脑血管硬化有好处。所以建议吃桔子时不要去掉桔络。
一般来说蜂蜜是平的，不热也不凉，作用是补气，润肠。但根据密源的不同，也会有小小的温凉区别，比如枇杷蜜就是凉的。
姜是好东西，味辛性温，能驱风和身。姜皮是凉性的，所以吃姜时不要去皮，只需洗净即可。这样不易上火。
上火食物
羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
酒精、咖啡、奶制品以及动物性食品
1.油炸或火烤的食物 不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
2、大蒜、辣椒 这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
3、荔枝、榴莲 这类水果也很容易引起火气。
4、肉类 因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
5、酒类 除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒 类最易上火。
6、中药 几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。
可用食物来化解：
1、甜食 适时补充一些甜食可以让心情快乐起来，因为低血糖容易产生焦虑、易怒的情绪，而且会导致意志力薄弱。若是怕胖，可以选择高糖低脂低蛋白的果汁类饮料，因为吸收较快速可以很快地看到效果。
2、含较多维生素B1的食物 如糙米、燕麦、全麦、瘦猪肉、牛奶、蔬菜等。
3、含硒较多的食物 如大蒜、洋葱、海鲜类、全谷类食物等。
桔子热的，会上火。但柑橘是凉的，不会。
蜂蜜是平的，不热也不凉，作用是补气，润肠。
少吃是没事的,但吃多了就会上火.
都有些上火
桔子上火的