金立m2017:饮食保健

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帮忙介绍些保健养身的东西,价格相对便宜一点的,比方说枸杞,胖大海,这种都属于长期饮用对身体有好处的,同时希望能说明一下所介绍食品的保养功效

蜂蜜吧,价格不是很贵的,理由如下:

蜂蜜是完美的天然保健剂和美容剂,这一观点已被悠久的历史所证实。我国明代著名医书《本草纲目》中说“蜂蜜入药之功有五:清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也。蜂蜜生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉溃疡之痛;和可致中,故能和百药,而与甘草同功。”我国古代医药学家对蜂蜜的功能也都有较全面的研究和阐述,为蜂蜜的应用创立了理论依据和准则。随着时代的发展和医药科学的进步,人们对蜂蜜药用价值做了更深入更全面的研究,并有很多专著问世,如我国宋治君先生等编著的《蜂蜜治病400例》就是其中之一。

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