快意江湖网页女声歌曲:头昏昏沉沉的怎样能解决啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/24 02:32:56
记忆力明显下降

其实有两种种原因.1.身体本身疾病.2外在因素.
比如说高血压,神经衰弱... ... 也不知道你多大,你应该去医院看一看.起码咱们相隔太远,具体还得看到你,仔细了解,千万不要耽误.
再有就是外界因素,原因更多,什么休息,环境,心情... ...
但无论什么,你都不要烦恼,万事都有解决得方法.其实每个人都有这样的症状,只是轻重而已.别着急.放松些,开心些,我们一起努力,如果将来有什么关于这方面的东西.我告诉你.我的QQ245552537.祝你早日康复!

不知道你是干什么工作的
注意休息 保证睡眠7-8小时 按时睡觉 不要熬夜了这段时间
性生活要规律些
多吃些坚果类食物比如 核桃 杏仁 松子之类的补补脑子
多吃鸡蛋

早上如果天冷起不来 晚上睡觉前 跑跑步 满跑5-10分钟就好

锻炼身体,多和朋友家人联系,保持心情抒畅,心态好一点,慢慢会好的,给自己一点时间吧,要爱自己,祝你早日康复