查人人中国名人网恐怖片 校园:当心情不好时，如何发泄
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 11:13:00
做自己最想做的事吧
不要试图用酒或者烟来麻醉自己，那样没用。
个有所爱
你可以去蹦迪
或是滑旱冰
总之你有多少不开心的事就用多大的力气去发泄
放开你的烦恼 大胆的去跳
把你一年都没有用过的东西找出来狠劲地砸烂.
再放声地唱歌.
一定有用.
心情不好的时候，想发泄你可以找一个没有人的地方，面对一座高崖，或大海，或黑夜，或云彩，高喊一声，我爱你，如果一次不能达到效果，可以一直喊下去，我爱你，我爱你。。。。。。。
找一个好一点的哥们,说一顿或者扁他一顿,不过最好不要用,事后还要道歉,一个人安静的听听音乐吧,自己喜欢的,然后静静想想为什么要郁闷?
做其它事都容易伤身体,还是去打打球之类的,主要是把自己搞得精疲力尽,出一身大汗,心情就好多了.