山岸凉子舞姬:生理期肚子痛怎么办?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/28 18:23:53

喝些热的红糖和姜熬出来的水,拿热水袋焐着也会好些

平时要多运动。尤其是经期不能一点不动。动动血流通畅,痛则不通,通则不痛。

用蜂蜜加牛奶冲水,在一个星期前就开始.
有人实验过,有用