查人人中国名人网nds逆转:我该怎么办？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 09:02:25
我经常做梦，休息时间也不短，每天坚持10睡，但还是做梦，请朋友们告诉我一个好的解决方法，在此谢谢了！
我每天也做梦
没事
在睡觉之前，可以听一首歌曲，这样就行啦，在白天的时候不能让自己的脑子活动的太多
多做运动,加强运动量,培养积极向上的意志品质,
肯定会得到改观!!~~~
做梦是每个人都必须做的事,只是有些人在醒来时并不在梦境中,所以不记得自己做过的梦以为自己没有做梦,而且你总是醒来在你做梦时,所以记得你做了梦.其实人的梦是每十五分钟左右交替一次,就是梦-静止休息-梦-静止休息.这样一直下去的,你试着改变自己的睡觉时间试试.
试一下改变睡觉的方向 比如平时是头朝南 那末今晚就头朝北 这是一种迷信的说法 不过可以试试 祝你今晚做个好梦
不睡觉