本子美九:怎样打好街球(篮球)?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/28 23:10:34

就篮球来讲,篮球也不是一天连成的
需要多方面的努力
但就街球来讲呢,
就会需要更多的努力,
更多的努力表现在要多连手感!
第一,街球动作并不是一天连成的,
要循序渐进,从最基本的动作连起
第二,要练习手感,多摸球,每天都
要练习,在黑天打球也是不错的选择(有少量灯光的情况下:))我就经常在学校里的操场上黑天打球 ,效果真的不错!
第三就是要多看那些街球录象了,想必你也知道的,里面的很多动作都要多加揣磨才能领会

街球
强调:球感好 动作协调花巧
个性特出
多思考多练

1.培养球感,经常练习打篮球。
2.投篮姿式很重要,一定要先把姿式练标准。
3 多看别人打,仔细看别人的每一个动作要领,然后自己模仿。
4 提高自己的身体素质,增强自己的对抗能力。
5 多看篮球高手是怎样打的,最好是叫他面对面教你,这样效果会比较好。
6 掌握一些打篮球的技巧,比如怎样控球,过挡,突破过人,传球等。
7 多学习一些新动作,多思考,多领悟。
8 总之,熟能生巧,只要经过不断的练习,你的球技一定会提高的。

打好街球一点用都没有
主要是打好篮球

在半夜打球

看碟多练