羽毛球赛制安排:我今年18周岁,可身高才163,怎么样才能再长点啊?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/24 20:00:06
有没有药品可以吃啊?怎么买?从哪儿买?大约多少钱?

不明白了,已经很高了,还要长那么高干嘛了,标准身高呀

打篮球可能是个不错的办法
还可以选择跳绳
多吃排骨汤
总之要注意运动 也要注意营养

多游泳,有空拉拉单杆,不高也能增强体魄

多运动,多吃

生活作息要规律

保证充分的睡眠时间,因为生长激素是在睡眠中分泌的,但也不是谁得越多越好

多运动

..你是男生还是女生

是女生的话..就不用苦恼了..