成事不说:怎样能加速我的系统速度？

优化你的宽带，让上网的速度成倍增长

在优化之前，可以使用“ping”来了解相关的网络参数，也可以通过使用相关的软件来检测网络速度，比如“TCP Optimizer”等。

优化注册表(最好事先备份以防万一)：可修改的键值如下：MaxMT：修改最大传输单位；DefaultRcvWindow和DefaultTTL：设置传输单元缓冲区的大小值和TCP/IP分组寿命；设置DNS查询优先：提高网页的浏览速度；提高TCP/IP使用的RAM：增加TCP/IP所使用的缓冲来提高数据速率。

释放保留的带宽：先以管理员身份登录，运行命令“gpedit.msc”即可进入到“组策略”窗口。依次点击“计算机设置”、“管理模块”、“网络”、“QoS数据包调度程序”，然后在右边选中“限制可保留带宽”，右击选择“属性”，即可打开它的属性窗口，将“限制带宽”相对应的值修改为“0”，即可释放被保留的带宽。

优化软件：以TCP Optimizer为例，先点击“MaxMTU”来检查用户所用网络的相关参数，不过，我们在输入网站的地址时，最好选用当地ISP的地址，而不要使用它的缺省网址；对于“Latency PING ”也是这样。在“Settings”选项卡中，我们选择自己所使用的上网调制解调器的类型，然后在以上界面最下方选择“Optimal Setting”，再点击“Apply changes”按钮，重新启动电脑即可生效。 十分钟电脑大提速

其实电脑提速的方法有很多，但总是带有一些危险性，这也是很多人不感动手的原因。在这里我向大家介绍一种既快捷又安全的方法，以下介绍的方法只是对机器的合理设置，对机器无需任何的物理改造和复杂的第三方优化软件的使用，大家可以放心看下去。机子的设置可真多，刚开机等到内存检测完后，按下“DEL”键，此时屏幕一闪就进入了电脑的心脏：“BIOS”的设置画面。可别小看他阿，他完全控制着你的电脑，那么我们一起摘下这颗“心”吧！ 在BIOS设置的首页我们进入“Advanced BIOS Features”这选项将光标移到“Frist Boot Devicd”选项，按“PageUP”和“PageDOWN”进行选择，这默认值为“Floppy”这表示启动时系统会先从软驱里读取启动信息，这在我们正常机子是很不适用的，因为现在都是Windows9x的时代了正常时已经不需要启动盘了，这样每次启动都读一下软驱是徒劳无功的，而且这样做会加长机器的启动时间，减短软驱的寿命。所以我们要选“HDD-0”直接从硬盘启动，这样启动就快了好机秒了。 返回首页选“Adranced Chipset Features”项，这选项中的设置对机子的加速影响非常大，请大家多加留意。将“Bank 0/1 DRAM Timing”从“8ns/10ns”改为“Fast”或“Turbo”。“Turbo”比“Fast”快，但不太稳定，建议选“Fast”如果内存质量好可以选“Turbo”试试，不稳定可以改回“Fast”。在往下看就到了“SDRAM CAS Latency”选项，内存品质好的最好选“2”但基于稳定性还是建议选“3”。在下一向就是“DRAM Clock”了，这项允许你将内存运行在给高的时钟频率下，“66改100”或“100改133”现在内存多数是PC133的，所以可以放心改动。都是这一句，“如果不稳定可以改会原状嘛。”（注：有的版本使用+33来表示，其实意思是一样的。）较新的主板都支持AGP4X，如果你的显卡也支持AGP4X那么就在“AGP-4XMode”处将这项激活即“Enabled”，这才会更好的发挥显卡的能力，记住如果两者都支持就不要浪费啊！（注：4X的激活不是单一的问题，而这里只不过是打开4X的先要条件，以后有机会再和大家详细分析）再下一项就是“AGP Aperture Size”这是系统调用内存作显存的数量，随着大显存的显卡的逐渐普及，这一选项已经没太大的意义了，经测试16M，32M，64M，128M四者几乎没有差别，即使16M与128M相比也不到2%的差别，所以别让太多的内存等待着那无用的任务了，尽管把他们解放出来吧，选16M或32M就足够了。其实“BIOS”里的设置还有很多，但效果已经不太明显了，所以我们先将他们放下，在此宣布“摘心行动”完满结束，选中“Save & Exit Setup”按下“Y”重启。 经过“摘心行动”后机子顺利登陆Windows，这时是否已经感到机器的启动和程序的运行都比以前快多了，但这还是满足不了我们的。因为Windows似乎不太听话，Windows的设置本身并不是最优化，我们还是自己动手将他征服吧。 刚进入Windows就见到机器一味地打开常驻程序（注：常驻程序是指开机后在开始菜单工具栏中时间显示旁的小图标，这表明只要你一开机哪些程序就会在后台全部打开）如此看来，平时不多用地的软件每次都随电脑的启动而打开，大大地占用系统资源，令电脑的性能随之而降。这时，我们只需按下“开始/ 运行/键入“msconfig” 确定/进入程序后按”启动””在这里就可以看到所有和系统一起启动的程序，只要将不想启动的程序前面的方格清空就可以了。建议将所有不用的都去掉，如“解霸，WINAMP，ICQ，OICQ”等等。为安全着想，防火墙请不要去掉。重启后，你会发现质的飞跃，再也看不到重启后硬盘灯狂闪的惨况了。真开心，哈哈！ 完全进入Windows后我们就可以做以下的几项设置了： 一、启动DMA方式，提高硬盘速度 采用UDMA/33、66、100技术的硬盘最高传输速率是33MB/s、66MB/s、100MB/s，是IDE硬盘（这里是指PIO MODE4 模式，其传输率是16.6MB/s）的3~6倍，实际测试中我的UDMA/66硬盘的却比PIO MODE4 快足有3~4倍。但是在Windows里面缺省设置中，DMA却是被禁用的，所以我们必须将它打开。 启用DMA：打开“控制面板/系统/设备管理器”窗口，展开“磁盘驱动器”分支，双击UDMA硬盘的图标，进入“属性/设置/选项”，在“DMA”项前面打勾，然后按确定，关闭所有对话框，重启电脑。 二、增加高速缓存，提高CD-ROM性能 先选中“我的电脑”图标，点击鼠标右键，打开“系统属性/性能/文件系统/CD-ROM”窗口，再拖动“追加的高速缓存大小”游标至最大（最右边），将“追加的访问方式”设为“四倍数或更高速”，然后单击“确定”，重启电脑。 三、整理硬盘碎片 使用日子一长硬盘里的一个个文件就会形成碎片，如果不将这碎片整理系统的性能就会降低。整理方法：“开始/附件/系统工具”中，打开碎片整理程序，这样就能使系统的性能得到提高。（注：这项工作须时很久。） 四、提高MODEM的速度 右击“我的电脑”，打开“系统属性/设备管理器”，展开“调制解调器”分支，然后再双击你正在使用的调制解调器图标，弹出“属性”对话框，从中选择“调制解调器”项，将“最快速度”设置为115200。 在“属性”对话框中切换到“连接”项，单击“高级”按钮，在“使用流控制”复选框中选中“硬件”，再单击“确定”按钮，退出“高级”对话框。最后单击“端口设置”按钮，选中“使用FIFO缓冲区”复选框，拖动“接收缓冲区”和“传输缓冲区”游标至“高”端，单击“确定”即可。 五、使用32位文件分配表（FAT32） 如果你是WIN98的用户，要使性能发挥到最佳状态，最好使用FAT32（32位分区）。因为FAT32比FAT16快而且节省空间，兼容性也得到肯定。 使用方法：打开“资源管理器”，单击每一个驱动器的图标，选择“文件”下拉菜单，点击“属性”如果“文件系统”为FAT16模式，单击“磁盘清理程序”/“其他选项”/“转换”，就可以将FAT16模式转为FAT32了。 六、减小显卡的工作量 如果发现电脑屏幕刷新速度缓慢或有其他视频干扰，有可能是显卡的工作负荷过大造成的。事实上如果你对图片和游戏的质量并不是太执著使用32位色的话，建议使用16位色，因为这样可以减轻显卡的工作量，而且对效果并没有太大的影响。再有就是对分辨率的调整，因为过高的分辨率也会增加显卡的工作量，而且对眼睛不好。 设置方法：在屏幕窗口中，单击鼠标右键，点击“属性”选项，打开“设置”对话框，在其中进行分辨率和颜色位数的调整，直到满意为止。 七、使用图形“全部硬件加速” 如果你的显卡没有坏的话，建议你使用图形“全部硬件加速” 使用方法：右击“我的电脑”，打开“属性/性能/图形”对话框，拖动“硬件加速”游标至“全部”即可。 八、设置网络服务器 将电脑设置为“网络服务器”可使电脑的性能得到很大的提高。 设置方法：右击“我的电脑”，打开“属性/性能/文件系统”对话框，选择“此计算机的主要用途”，将下拉菜单中的“台式机”改为“网络服务器”，并拖动“预读式优化”游标至“全部”，然后单击“确定”，重启电脑。 经过以上的“摘心行动”和“征服行动”电脑的性能有了很大的提高，然而这一切并不复杂，甚至不需要十分钟，所以值得众多新手发挥自己的能力，动手试试。好了，慢慢享受加速的成果吧。

1.用超级兔子优化。
2.优化系统 ：调整为性能最佳（我的电脑属性》高级》
性能.设置》调整为性能最佳）
3.关闭自动更新
4.关闭系统还原
5.桌面的快捷方式不要太多

心肌炎是一种较为常见的疾病，多由病毒感染引起，因其病程较长，患者多不易坚持治疗。当肌体免疫力低下或再次受到病毒等致病因素侵袭时，心脏将再次受到冲击，久而久之，病情不断迁延及反复，心肌发生不可逆转的病理改变，就可转化为心肌病。

心肌炎与心肌病的预后截然不同，一般说来，心肌炎是可以治愈的，而心肌病因其病理改变呈进行性恶化，难以逆转，预后较差。因此防止心肌炎转化为心肌病具有非常重要的意义。心肌炎切不可“拖泥带水”。

心律失常患者安排好日常的饮食，对疾病的康复起重要作用。心律失常常由冠心病、高心病、风心病、心肌病等多种原因引起。在饮食中应避免促使高血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心脏负担。

(1)限制热量供给。一般每日每公斤体重25～35卡，身体肥胖者可按下限供给。

(2)限制蛋白质供给，一般按每日每公斤体重1～1.5克供给，出现心衰及血压高时，蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

(3)限制高脂肪、高胆固醇食物，如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

(4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物，以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果，以供给维生素及无机盐，同时还可防止大便干燥。

(5)禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。

(6)限制盐及水的摄入。尤其对有水肿的患者，更应严格控制。有水肿和心力衰竭者，饮食中不得加盐和酱油。

(7)应少食多餐，避免过饥过饱，尤其饮食过饱会加重心脏负担，加重原有的心律失常

Windows XP操作系统中，有一些功能我们可能用不着，但他占用了我们的系统资源，同时有些功能可能因为设置不当，也可能造成系统资源的浪费，本文介绍了四个小技巧，对你提高Windows XP操作系统运行速度有一定的帮助。

一、修改预读设置以提高速度

Win XP使用预读设置这一新技术，以提高系统速度。如果你拥有PIII 800, 512M内存以上，推荐一下修改：

1.运行“regedit”

2.去[HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters\EnablePrefetcher];

3.设置数值0，1，2，3。0-Disable,1-预读应用程序,2-启动预读,3-前两者皆预读 (”3〃，推荐使用)。

4.重启。

这样可以减少启动时间。

二、减少磁盘扫描等待时间

在“命令提示符”中，键入“chkntfs/t:0”

0：表示等待时间为0秒

三、关闭磁盘索引

Win XP纪录了所有文件以便快速搜索，如果你不经常查找文件，可将它关闭。

1.打开我的电脑

2.右击驱动器，选“属性”。

3.取消“使用索引以便快速查找文件”。

四、优化NTFS文件系统

NTFS的好处不用说了吧，但也有不足。

取消更新最后一次磁盘访问，这样对于容量大的分区，会减慢速度。

运行“regedit”

在HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentContolSet\Control\Filesystem)中，加DWORD，数值为1。

寻找HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters， 有一个EnablePrefetcher把它的数值改为“1”。

找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control，
将 WaitToKillServiceTimeout 设为：1000或更小。 ( 原设定值：20000 )
找到 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，将右边视窗的 WaitToKillAppTimeout 改为 1000，
( 原设定值：20000 )即关闭程序时仅等待1秒。将 HungAppTimeout 值改为：200( 原设定值：5000 )，
表示程序出错时等待0.5秒。

让系统自动关闭停止回应的程式。
打开注册表 HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop 键，
将 AutoEndTasks 值设为 1。 ( 原设定值：0 )

我建议大家用注册表的搜索功能找出所有的WaitToKillAppTimeout、WaitToKillServiceTimeout、HungAppTimeout、AutoEndTasks 都修改掉

提高虚拟内存
删除掉一些不用的软件
优化系统