查人人中国名人网公交驾校约车软件:请教用微波炉可以做的几种简单的家？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/20 21:47:12
平时下班，不想大费功夫做菜，想买个微波炉做点快捷的菜？
微波炉美味菜肴任你吃
鸳鸯卷串烧
原料：牛柳，啤梨，鲜露笋，竹签，盐，生粉，古月粉，白醋，糖，白兰地酒，水等。
制法：牛柳切成薄片，宽4厘米，长7厘米，用盐，生粉和古月粉搅拌一下。露笋不要头尾，切成4厘米长的条。啤梨去皮切成条。将牛柳放平撒干粉，放入一条露笋，然后卷成筒型。将所有的肉卷用竹签串好,煎碟放入微
波炉加热4分钟，放入油2汤匙，再热1分钟，即可放入串烧，每面煎1 2分钟。将料汁拌匀，用高火煮一分钟，淋上即可。
豉汁鱼云
原料：鱼一条，豆豉两汤匙，蒜两粒，姜、葱、红椒各少许。生抽1汤匙，油1汤匙，糖1茶匙，生粉1茶匙，胡椒粉，麻油各少许，水1／3杯。
制法：鱼洗净后去鳃切片，用少许胡椒粉、生粉及油拌匀待用。豆豉、蒜剁碎，姜、葱、红椒切丝。将剁碎的豆豉及蒜肉加入调味料内拌匀。将鱼云排放碟上，淋上拌匀的豆豉及蒜肉，包上微波炉保鲜纸用高火煮3分钟取出。将姜丝、葱丝及红椒丝洒在上面，淋少许油，放入炉内，再用高火煮约1分30秒钟即可食用。
蒜蓉虾
原料：新鲜虾约500克，蒜蓉2汤匙，红椒半只，葱粒1汤匙，香菜少许，老抽及生抽各1／2汤匙，绍酒1／2汤匙，胡椒粉少许。
制法：将虾由背部切开，洗净并沥干水，放入调味拌匀。将虾排放碟上，放上蒜蓉，包上微波炉保鲜纸，放入炉内，用高火煮3分钟，取出。将2汤匙油放入小碗内，用高火加热约1分钟，再放入葱粒及红椒粒。将香菜放在虾上，淋上熟油。将老抽及生抽各1／2汤匙混合，淋在虾上即可食用。