探长家的熊孩子292下载:人的白发是由于身体缺乏什么产生的？如何消除或减少？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/19 18:45:48

我个人所知，由于减肥引起的白发，是身体摄入主食不够。另外，遗传基因、肾脏衰竭、缺锌、钙等微量元素也会导致白发。你可以到医院做血液化验，看是否缺缺微量元素。禁忌：不要熬夜、食用过于油腻、辛辣、过咸的食物，保持愉快心情。多食用大豆、花生、黑芝麻、核桃之类的食物。

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