查人人中国名人网台北翡翠湾福华饭店:特别爱胡思乱想和自己吓自己怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/21 00:02:14
看到或听到的恐怖故事总会想象它发生尤其是晚上
胡思乱想的建议：
1、试试使自己充实些，让工作学习占据自己的时间；
2、培养健康、积极、向上的爱好，集邮、绘画、书法、上网等等；
3、多与朋友、同事、家人交流；
相信你没问题，请你相信自己会好的。有信心！！！！！！
自己吓自己的建议：
1、克服自己不要想恐怖场面，用健康的爱好充实自己；
2、少看恐怖片；
3、树立自信心，没有什么可怕的。
最快的解决办法就是找点事来做，分散注意力，让自己没有心思去想恐怖的事，比如晚上走夜路时，自己哼、唱个自己喜欢的歌等。。。很都人都是这么做的，非常管用！
分散注意力
我也是这样的，很怕~不过可以想些无聊的问题
我是也这样，没事总喜欢神游太空，然后开始想些乱七八糟的事情，然后开始自己编故事，把自己变成女主角，有时候走在路上不知不觉的就把自己容入故事当中，在我的世界里，自己什么样的人都当过，包括巫婆，当然是好心的巫婆，去拯救落难的人，我也一直想改掉这个坏毛病。
我也是的
不过现在好多了
没事的时候找点事做
分散自己的注意力
而且我知道自己的弱点所以从来不看恐怖片哦