许国璋英语mp3下载:为什么我的脖子总是很紧张,无法放松?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/28 18:37:13
脖子在仰卧的时候都会无法放松,总是很紧张,发紧,不管坐或者站或者躺,都紧张啊,就算是用意念提醒自己放松脖子都不管用,苦恼……有解决办法吗?

颈椎有问题,我以前也有这样的情况,现在没了,多活动颈椎试试

我也这样
多做运动

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