嘉兴交通警察支队地址:为什么女人月经会肚子痛 怎么解决？

不要着凉，要喝红塘水。我喝红糖水效果很好，不过血量可能会大一点。还可以吃元胡止痛片或者芬必得。还有，哪怕是在夏天，用热水袋捂肚子也会减轻痛感。如果这些都没用，你还是痛得很厉害的话，在去医院排除妇科炎症的前提下，去看中医。我的好朋友吃了几副中药调理，现在来月经的时候肚子已经不痛了。

试试看，其中第3和6项最好由医生指示施行，还有如果经痛真的很剧烈或是太频繁发生，建议最好给医生检查。

1. 饮高钙奶 (见 效 率 7 0 ％)
　
当 月 经 来 潮 时 （ 特 别 是 初 经 ） ， 体 内 内 分 泌 系 统 产 生 变 化 ， 对 钙 的 需 要 突 然 增 加 ， 若 体 内 钙 质 不 足 ， 便 引 起 子 宫 肌 肉 等 生 殖 器 官 产 生 痉 挛 现 象 从 而 成 经 痛 。 因 此 可 尝 试 临 经 前 多 吃 含 钙 食 物 如 高 钙 奶 、 乳 酪 、 牛 油 等 ， 以 消 除 缺 钙 引 起 的 不 适 。
　

2. 吃糖果及朱古力 (见 效 率 7 0 ％)
　
因 精 神 紧 张 ， 情 绪 不 稳 而 带 来 经 痛 的 话 ， 不 妨 於 来 经 时 吃 数 粒 糖 果 或 朱 古 力 ， 因 糖 果 能 令 体 内 血 糖 迅 即 提 升 ， 从 而 令 神 经 系 统 得 以 纾 缓 。

3. 止痛药及口服避孕丸 (见 效 率 1 0 0 ％)

一 种 专 治 经 痛 的 NSAID 群 成 药 藉 著 减 少 经 血 流 量 而 消 除 经 痛 ， 颇 快 见 效 。 可 於 来 经 前 一 天 吃 下 ， 但 不 宜 多 吃 ， 因 会 引 起 胃 痛 。 而 口 服 避 孕 丸 则 能 抑 制 排 卵 ， 降 低 每 次 月 经 周 期 时 因 子 宫 内 膜 增 厚 的 痉 孪 、 抽 搐 之 痛 ， 但 不 宜 长 期 食 用 （ 会 引 致 水 肿 、 体 重 上 升 等 ） 多 以 6 个 月 为 1 次 疗 程 ， 且 必 须 由 妇 科 医 生 提 供 。

4. 热 疗 (见 效 率 6 0 ％)
　
为 加 速 血 液 循 环 ， 让 经 血 得 以 畅 顺 排 出 而 减 轻 经 痛 。 除 了 喝 点 热 饮 外 ， 可 用 热 水 袋 放 在 腹 上 作 热 敷 ， 或 者 将 500 克 粗 盐 加 300 克 葱 白 及 100 克 生 姜 共 炒 热 后 用 布 包 好 烫 於 小 腹 约 20 分 钟 ， 亦 能 有 效 地 纾 缓 经 痛 。

5. 姜 枣 红 糖 茶 （治虚塞型经痛） (见 效 率 9 0 ％)
　
材 料 ： 乾 姜 、 大 枣 、 红 糖 各 3 0 克 。

姜 、 大 枣 洗 净 及 去 核 ， 加 入 红 糖 及 3 碗 水 慢 火 煎 成 1 碗 ， 於 来 经 首 两 天 每 日 饭 后 服 两 次 。

6. 伸 展 运 动 (见 效 率 8 0 ％)
　
子 宫 口 肌 肉 过 於 厚 韧 ， 排 出 经 血 时 受 阻 而 令 子 宫 肌 肉 加 强 收 缩 ， 这 类 经 痛 最 常 见 於 未 有 生 育 经 验 的 少 女 ， 遇 上 此 种 经 痛 可 於 日 常 或 感 到 痛 楚 时 ， 做 点 舒 展 肌 肉 运 动 ：

下 压 盆 腔
平 躺 地 上 ， 面 向 下 ， 两 臂 分 开 ， 手 掌 撑 起 上 身 ， 头 抬 起 及 至 两 臂 伸 直 ， 重 复 做 1 0 次 。

期间不要吃凉的东西，同时自己也不要着凉。婚前可以吃散利痛会管用。结婚后一般回好些。因为（民间说法）结婚后不用安全套回减轻痛感至消失