查人人中国名人网广西梧州商贸学校:糖尿病饮食
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/19 10:44:01
糖尿病饮食没有绝对的禁忌，一般来说，饮食要以碳水化合物也就是米、面、土豆、红薯等主食为主，可以适当食用鱼、肉等高蛋白食品，多吃蔬菜等纤维素含量高的食品。在血糖控制好的时候，可以在两餐之间适当食用水果，除了香蕉、荔枝等含糖量很高的水果外，其他的西瓜、橘子等都可以吃。糖尿病饮食要注意的是每天的饮食要定时、定量，生活要有规律，戒烟、每天饮酒量不超过一杯啤酒，饮酒时，适当减少主食量。
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糖尿病饮食没有绝对的禁忌，一般来说，饮食要以碳水化合物也就是米、面、土豆、红薯等主食为主，可以适当食用鱼、肉等高蛋白食品，多吃蔬菜等纤维素含量高的食品。在血糖控制好的时候，可以在两餐之间适当食用水果，除了香蕉、荔枝等含糖量很高的水果外，其他的西瓜、橘子等都可以吃。糖尿病饮食要注意的是每天的饮食要定时、定量，生活要有规律，戒烟、每天饮酒量不超过一杯啤酒，饮酒时，适当减少主食量。