2016中国奥运队服:请问一跟咖啡冷饮和一杯咖啡的卡路里分别是多少啊???
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/26 00:52:09
咖啡冷饮是115卡路里,咖啡是528卡路里
注意:清咖啡(black coffee,也叫黑咖啡,就是不加糖/奶的咖啡)里几乎是不含热量的。就是说,咖啡的热量其实都是来自添加的糖或奶,所以,如果只是想喝咖啡的话,可以不添加或少添加糖或奶,这样热量就很少,而且还有利于消化。
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咖啡冷饮是115卡路里,咖啡是528卡路里
注意:清咖啡(black coffee,也叫黑咖啡,就是不加糖/奶的咖啡)里几乎是不含热量的。就是说,咖啡的热量其实都是来自添加的糖或奶,所以,如果只是想喝咖啡的话,可以不添加或少添加糖或奶,这样热量就很少,而且还有利于消化。