格力手机开机画面评价:减肥那种方法快??

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/03/28 21:47:35
是节食减肥快呢
还是大量运动快?
不要说两者一起快哦~~
谢谢

节食减肥快,但身体坏得也快

我觉得少吃饭就快哦。。。这个方法好西好的。。。。
嘿嘿我很多朋友就这样,现在明显瘦了。。不是不要吃饭,是少吃。早上一定要吃,少吃,或吃水果,不要吃高热量的水果。最好吃苹果。中午可以不吃饭,只吃水果。晚上也是尽量少的吃饭。夜宵千万别吃。平时不要吃高热量的如饼干之类的。对了还要保持排泄正常哦!嘿。。。。你可以试试

抽脂

运动